Le unghie secche sono un tipico problema comune che in realtà può nascondere qualcosa di più di una semplice questione antiestetica.
È una condizione più frequente di quello che pensi e spesso viene trascurata, ma può essere il campanello di allarme di varie disfunzioni o mancanze di nutrienti essenziali, che si riflettono proprio sull’aspetto finale delle unghie.
È importante quindi capire quali sono le cause delle unghie secche per affrontare questa condizione nel miglior modo possibile.
Perché le unghie diventano secche?
La matrice delle unghie è composta da vitamine, sali minerali, aminoacidi e acidi grassi, tutti componenti in continuo cambiamento che possono anche diminuire, provocando delle carenze che si poi riflettono sulla salute e l’aspetto delle unghie stesse.
Oltre ad essere secche, le unghie possono apparire rigate e questo può dipendere principalmente da tre cause:
- Carenza di vitamine e proteine;
- Infezioni batteriche o fungine;
- Patologie sistemiche, dermatologiche e autoimmuni.
Ci sono poi altre cause che dipendono proprio da noi, dal modo in cui trattiamo le nostre mani:
- Contatto frequente con l’acqua (soprattutto calda) che rimuove gli oli naturali e l’umidità delle unghie, rendendole secche e fragili.
- Utilizzo di detergenti aggressivi che danneggiano la matrice dell’unghia a causa della sostanze chimiche contenute al loro interno.
- Applicazione frequente dello smalto e l’uso di solvente per unghie.
- Cattiva abitudine di mordersi le unghie o rimuovere le cuticole con le mani.
Inoltre, le unghie secche sono anche sintomo di una scarsa idratazione.
Quando questa manca dall’interno, è molto frequente notare un cambio nell’aspetto dell’unghia e constatare una maggiore fragilità.
Come curare le unghie secche di mani e piedi
Se le unghie secche sono provocate da una patologia, come prima cosa bisogna recarsi dal medico che indicherà la giusta terapia per trattare il problema alla fonte.
In linea generale, per ristabilire al salute delle unghie è possibile ricorrere all’uso di integratori alimentari da inserire nella propria dieta, che dovrà essere equilibrata e contenere tutti gli alimenti in grado di apportare una buona quantità di sali minerali e vitamine.
È possibile acquistare gli integratori nelle farmacie e nelle erboristerie, dove sono disponibili in vari formati e, se scelti correttamente, possono agire rinforzando la lamina ungueale.
Le unghie secche e rigate di mani e piedi possono anche essere trattate con rimedi naturali, in particolare, è molto utile applicare, direttamente sulle unghie, degli oli vegetali, come quelli di mandorle, cocco, ricino e d’oliva.
Questi oli, applicati ogni giorno sulla lamina, nutrono e idratano l’unghia, riportandola al suo naturale splendore.
È inoltre possibile anche fare degli impacchi: basta applicare l’olio, in abbondanza, sulle unghie e lasciarlo agire per 15 minuti. Trascorso questo tempo, basta rimuovere il tutto con un panno.
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